Čerstvé ovocné a zeleninové šťavy – Dr. Norman W. Walker

Tento malý „šťavový manuál“ od Normana Walkera je čistá retro biblia pre všetkých, čo veria, že v pohári mrkvovej šťavy sa skrýva polovica zdravia. Autor tu rozoberá druhy štiav, ich účinky, kombinácie a dokonca aj to, čo všetko vie zelenina „opraviť“, ak ju preženieš cez odšťavovač. Je to kniha, ktorá ti pripomenie staré dobré časy, keď wellness znamenal citrón, zázvor a vieru v prírodu. Praktická, jednoduchá a miestami až krásne staromódna. Ideálny kúsok pre niekoho, kto chce začať zdravo – alebo aspoň vyzerať, že začína. 🍏🥕📘